Día de la felicidad 2020

Anualmente, el Día de la Felicidad se celebra al mismo tiempo, el 20 de marzo. El mismo día es el día del equinoccio vernal, cuando la luz del día es igual en duración a la noche. Y tal coincidencia no es accidental.

Un poco de historia

El iniciador de la fiesta fue el reino de Bután. Durante mucho tiempo, el objetivo del país no era solo mejorar la vida de los ciudadanos, sino la felicidad universal. Este estado incluso obtuvo el primer lugar en el ranking con las personas más felices del planeta. En 2012, Bután envió una propuesta a las Naciones Unidas para crear una nueva fiesta: un día de felicidad. Y después de considerar la solicitud, se aprobó el feriado.

La decisión el día de la celebración se tomó en el verano. Sin embargo, el 20 de marzo fue elegido como la fecha. El equinoccio, que también cae en este número, significa igualdad de derechos para todos los ciudadanos. Y este es uno de los atributos de una buena vida.

La primera celebración se realizó el 20 de marzo de 2013. Y desde entonces, el número no ha cambiado, por lo que el día de la felicidad en 2020 pasará sin ningún cambio.

Índice de felicidad

La felicidad no parece ser el campo más adecuado para la investigación. Después de todo, cada persona lo representa a su manera. Sin embargo, los científicos pudieron derivar una fórmula que ayuda a calcular el nivel de esta emoción. Y a nivel internacional, sus propios estándares para calcular el índice se aplican en la mayoría de los países.

Por ejemplo, según los últimos datos, Dinamarca es el país más feliz. El índice se basa en:

  • tasa de criminalidad;
  • ingreso promedio per cápita;
  • estado general de la economía del país;
  • esperanza de vida
  • estado de ecología;
  • opiniones de la población sobre el nivel de vida.

Se pueden destacar otros factores que pueden influir en la felicidad de un país. Sin embargo, hay un concepto para una persona específica. Y también se puede medir.

La felicidad no es un nivel de ingresos o un auto genial. Este es un tipo de evaluación interna, que se basa en pensamientos y percepciones. Una persona feliz tiene niveles elevados de dopamina, endorfina y serotonina. Estas son las llamadas hormonas de la felicidad. Causan una sensación de euforia. Aunque los aumentos salariales también pueden aumentar los niveles hormonales, las cosas más simples a menudo conducen a esto: comida deliciosa, una sonrisa y relajación después de un duro día de trabajo.

Tradición

El Día de la Felicidad es una fiesta muy joven, por lo que no tiene tradiciones. La ONU, que introdujo la celebración en sí misma, en todas partes organiza de forma independiente una serie de eventos:

  • conferencias
  • eventos de caridad;
  • flash mobs;
  • exposiciones;
  • clases magistrales

La lista puede ser complementada. La carpeta principal para todos los eventos es el concepto de alegría y bienestar. Los participantes del seminario hablan sobre cómo mejorar sus vidas. Incluso si estos son simples trucos de la vida, cómo prepararse para un viaje. Después de todo, es de esas cosas que consiste la alegría y la autoconciencia feliz.

Los eventos de caridad se llevan a cabo no solo bajo los auspicios de la ONU, sino también de otras organizaciones. A la celebración se unen la Cruz Roja, fundaciones benéficas locales y otras organizaciones que se preocupan por los problemas urgentes. De hecho, la pobreza sigue siendo una razón seria para reducir la autoconciencia feliz tanto para una persona como para todo el país.

Características de la celebración en Rusia.

El Día de la Felicidad en 2020 en Rusia cae el viernes. Nadie cancela los días laborales. Esta es la práctica mundial: no organizar un día libre en vacaciones menores y jóvenes. Aunque los ciudadanos que son libres pueden visitar para unirse a flash mobs y otros eventos. En Rusia, también están organizados por la ONU. La mayoría de los seminarios o talleres tienen lugar solo en grandes ciudades. La población de los centros de distrito o las aldeas remotas a menudo ni siquiera sabe acerca de la existencia de un día festivo.

Una característica de las vacaciones en Rusia se puede llamar una felicitación activa en las redes sociales. A los rusos les encanta mantener la comunicación, incluso por razones mezquinas. Por lo tanto, el 20 de marzo, se envían tarjetas virtuales entre sí.

Si bien los saludos en línea pueden parecer insignificantes, chatear con personas a menudo conduce a un aumento en los niveles de dopamina. Por lo tanto, incluso un par de líneas con deseos de una persona que no es indiferente, cumple su propósito. El destinatario se vuelve un poco más feliz.



No importa en absoluto en qué fecha es el Día de la Felicidad de Rusia en 2020. Aunque la ONU ha establecido una fecha condicional, quiero ser feliz todos los días, y no solo en vacaciones. Y para esto necesitas cambiar ligeramente tu forma de pensar. En lugar de perseguir un ideal moderno, debes mirar tu vida. Quizás una figura delgada sea buena, pero si un entrenamiento agotador hace que una persona sea infeliz, vale la pena adoptar la filosofía del cuerpo positivo.

En Bután, que ofreció una celebración, no el más alto nivel de vida. Pero las personas se aceptan a sí mismas y al medio ambiente. Fue una filosofía que hizo a las personas más felices. Quizás esta práctica debería ser adoptada por los residentes de Rusia.